Health

उच्च रक्तचाप के लक्षण: उच्च रक्तचाप: इन लक्षणों में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है – ये उच्च रक्तचाप के लक्षण बताते हैं कि आपको तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है

हाइलाइट करें:

  • यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो उच्च रक्तचाप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है
  • अक्सर कोई संकेत या लक्षण नहीं होते हैं
  • अगर आपको इनमें से कोई भी समस्या हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें

अधिक से अधिक लोगों में उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप एक आम बीमारी बन गई है। यह सभी उम्र के भारतीयों में आम है, लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि जो लोग इसका अनुभव करते हैं उनमें से आधे से अधिक लोग उनकी स्थिति से अनजान हैं। बहुत से लोग बीमारी को केवल तभी पहचानते हैं जब उनका रक्तचाप अन्य गंभीर स्थितियों में पहुँच जाता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी व्यक्ति में लक्षण या लक्षण के बिना वर्षों तक उच्च रक्तचाप हो सकता है। इसलिए, लक्षणों की अनुपस्थिति जो किसी व्यक्ति को इस हानिकारक प्रक्रिया के लिए सतर्क कर सकती है, इसका मतलब है कि बहुत से लोग अभी भी उनकी स्थिति से अनजान हैं और इसके कारण उच्च रक्तचाप होने की रिपोर्ट नहीं करते हैं।

अगर गौर नहीं किया गया

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो उच्च रक्तचाप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। उच्च रक्तचाप एक सामान्य स्थिति है जिसमें धमनी की दीवारों के खिलाफ रक्त की ताकत बहुत अधिक हो जाती है। मूल रूप से, रक्तचाप को पारा के मिलीमीटर (मिमी एचजी) में मापा जाता है और दो अंकों के साथ दर्ज किया जाता है – पहले सिस्टोलिक संख्या और फिर डायस्टोलिक संख्या। उदाहरण के लिए, 120/80 का मतलब 120 सिस्टोलिक और 80 डायस्टोलिक है।

गन्ने का रस नियमित रूप से, दोपहर से पहले रोज लिया जा सकता है
आपातकालीन देखभाल कब लेनी है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आपका रक्तचाप 180/120 से अधिक है, और यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

1. गंभीर सीने में दर्द
2. सांस की तकलीफ
3. गंभीर सिरदर्द
4. गंभीर चिंता
5. उपस्थिति में परिवर्तन
6. मिर्गी या मुंह में झाग आना
7. बोलने में कठिनाई

यदि आपको उच्च रक्तचाप का पता चला है या उच्च रक्तचाप के लिए उच्च जोखिम है, तो आपके रक्तचाप और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं की जांच करना महत्वपूर्ण है।

उच्च रक्तचाप के लिए जीवन शैली

उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप एक प्रमुख कारक है जो हृदय रोग और समय से पहले मौत का कारण बन सकता है। लेकिन कई रणनीतियाँ हैं जो इस स्थिति को नियंत्रित या नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। आपका डॉक्टर आपको उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए जीवन शैली में बदलाव करने की सलाह दे सकता है:

* कम नमक वाला स्वस्थ आहार लें
* नियमित व्यायाम
* अगर आपका वजन ज्यादा है, तो वजन कम करने की कोशिश करें
* शराब का सेवन कम करें
* धूम्रपान छोड़ने

नोट: लेख में उल्लिखित युक्तियाँ और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए हैं और विशेषज्ञ चिकित्सक से चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आपके पास किसी भी चिकित्सा मामलों के बारे में कोई विशिष्ट प्रश्न हैं, तो हमेशा अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए एक चाय |

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button