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भुनी हुई करी पत्ता और पुदीने की पत्तियों को शहद के साथ मिश्रित …


देश वर्तमान में कोविद -19 की दूसरी लहर के तहत उलझा रहा है। यह जरूरी है कि इसे रोकने के लिए हम सभी सुरक्षित रहें। घर पर रहें, बुनियादी स्वच्छता बनाए रखें, और पौष्टिक आहार लें। इसके अलावा, अपने आहार जड़ी बूटियों और मसालों को शामिल करने की कोशिश करें जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और विदेशी रोगजनकों से आपके आंतरिक अंगों की रक्षा करने में मदद करें। भारत स्वास्थ्य लाभ के साथ कई औषधीय पौधों और मसालों का देश है। वे उपभोग करने के लिए सुरक्षित हैं और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत प्रदान कर सकते हैं। इन चिंतित समय के दौरान उन्हें खाना सबसे अच्छी बात है जो आप सुरक्षित रहने के लिए कर सकते हैं। इस लेख में, हम आपको एक औषधीय यौगिक के बारे में बताएंगे जो सिर्फ तीन सामग्रियों से तैयार किया जा सकता है। यह आपकी कई तरह से मदद करेगा। प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए एक दवा शुरू की जा सकती है। इस दवा को कैसे बनाया जाए? यह सब सिर्फ तीन सामग्री है। आवश्यक सामग्री: 10 करी पत्ते 10 पुदीने की पत्तियां एक बड़ा चम्मच शहद। इसे कैसे बनाएं: करी पत्ते और पुदीने की पत्तियों को एक साथ मिलाएं और अच्छी तरह से भूनें। जब यह हो जाए तो इसे एक कटोरे में लें और इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इस पेस्ट का एक चम्मच रोज सुबह खाली पेट लें। आप इसमें एक इंच हरी हल्दी भी मिला सकते हैं।

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इस दवा को लेने के लाभ
इस औषधीय यौगिक को बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले तीन अवयवों को स्वास्थ्य के अनुकूल विटामिन और खनिजों के साथ पैक किया जाता है। इनका मिश्रण इस औषधीय मिश्रण के लाभों को बढ़ाता है।

करी पत्ते
ये हरी पत्तियां फास्फोरस, मैग्नीशियम, तांबा, विटामिन ए, बी, सी और बी 2 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। इनमें कार्बाज़ोल एल्कलॉइड भी होते हैं, जो उनके एंटी-डायबिटिक, एंटी-कैंसर और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के साथ-साथ एंटी-नोसिसेप्टिव और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं। यह आपके शरीर को विदेशी रोगजनकों से बचाएगा और कैंसर, हृदय रोग और त्वचा की समस्याओं के विकास के जोखिम को कम करेगा। करी पत्ते आपके पाचन तंत्र के लिए अच्छे होते हैं और मल त्याग को आसान बनाते हैं।

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पुदीने की पत्तियां
पुदीने के पत्ते एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में कार्य करते हैं और संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। इसके एंटी-बैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटिफंगल गुण विदेशी रोगजनकों से लड़ सकते हैं और श्वसन संक्रमण को रोक सकते हैं। यह औषधीय पत्ती निकालने से टी हेल्पर कोशिकाओं और प्राकृतिक हत्यारे की कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, जो आपके आंतरिक स्वास्थ्य में मदद कर सकती हैं।

शहद
खांसी और जुकाम के लिए शहद सबसे अच्छा उपाय है। अध्ययनों से पता चला है कि यह पीला तरल, जो एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुणों में समृद्ध है, गले में खराश को दूर कर सकता है, बेचैनी को दूर कर सकता है और कैफीन को हटा सकता है। हाल के एक अध्ययन के अनुसार, हल्के श्वसन रोगों के इलाज के लिए शहद एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं का एक प्रभावी विकल्प है। नोट: इस लेख में की गई टिप्पणियों को विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने उपचार चिकित्सक से संपर्क करें।

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