हाइलाइट करें:
- सर्दी और जुकाम का घरेलू उपचार
- प्याज-शहद का मिश्रण
- इस दवा को कोई भी आजमा सकता है
यह सिरप एक या दो बड़े प्याज को छोटे टुकड़ों में काटकर बनाया जाता है। कम गर्मी पर दो घंटे के लिए पर्याप्त शहद और गर्मी जोड़ें।
जनवरी के जन्म के साथ, भारत भर में कई स्थानों पर अद्भुत ठंड का सामना करना पड़ रहा है। ऐसी जलवायु में हम ठंड के विभिन्न लक्षणों से पीड़ित होते हैं और यह हमारी प्रतिरक्षा को नष्ट कर देता है। प्याज-शहद सिरप एक औषधीय यौगिक है जिसका उपयोग खांसी और जुकाम के लक्षणों के उपचार के लिए किया जाता है।
यह सिरप एक या दो बड़े प्याज को छोटे टुकड़ों में काटकर बनाया जाता है। कम गर्मी पर दो घंटे के लिए पर्याप्त शहद और गर्मी जोड़ें। फिर, प्याज को हटा दें और एक छलनी के माध्यम से इस मिश्रण को एक कटोरे में डालें। इसके अलावा, हरी प्याज के स्लाइस को पूरे दिन के लिए शहद से भरे कटोरे में भिगोया जा सकता है।
प्याज के फायदे
औषधीय प्रयोजनों के लिए कई घरों में प्याज का उपयोग किया जाता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। प्याज में फ्लेवोनोइड्स और एल्केनील सिस्टीन सल्फोऑक्साइड होते हैं। ये दो रासायनिक समूह हैं जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं और मुक्त कणों को बेअसर करते हैं। ये यौगिक हृदय रोग सहित कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद करते हैं।
सर्दी
एक ठंडे संक्रमण के कारण, वायरस हमारी नाक और गले में सूजन का कारण बनता है, जो नाक की भीड़ और गले में खराश का कारण बनता है। प्याज में फ्लेवोनॉयड क्वेरसेटिन होता है, जो न केवल एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है, बल्कि एक विरोधी भड़काऊ विरोधी भड़काऊ घटक के रूप में भी काम करता है। इससे ठंड के लक्षणों से राहत पाने में मदद मिलेगी और जल्दी राहत मिलेगी।
एलर्जी
सर्दियों के दौरान लोगों में एलर्जी के मामले भी बढ़ जाते हैं। इसका कारण यह है कि हम में से अधिकांश सर्दियों के महीनों को घर के अंदर बिताते हैं और कभी बाहर नहीं जाते हैं। एलर्जी धूल, धूल के कण, पराग, फफूंदी, पालतू जानवरों की रूसी और त्वचा पर चकत्ते भी इस दौरान सीधे हमें प्रभावित करते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, क्वेरसेटिन फ्लेवोनोइड में एंटीहिस्टामाइन गुण पाए जाते हैं जो एलर्जी और परिणामस्वरूप सूजन को कम करते हैं। इसलिए प्याज इसके लिए बहुत प्रभावी है।
शहद के लाभ
खांसी के इलाज के लिए शहद का उपयोग कई लोग करते हैं। शहद में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, खासकर जब शुद्ध शहद का उपयोग किया जाता है। शोधकर्ताओं का यह भी कहना है कि शहद में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। ये सभी हमें हृदय रोग और अन्य बीमारियों से लड़ने और कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं।
